「メンタルヘルス」の記事一覧
3年日記をつけ始めてからコロナ禍で思うこと
うつ病によく見られる妄想の一種『罪業妄想』って何？
セルフ生前葬 死と生について考える
精神科医・益田裕介先生のYouTube
漫画『こころを病んで精神科病棟に入院していました』の紹介
普通のハードルが高くなった日本
誰だって生きづらい。引きこもりがドラマになる時代
精神疾患の当事者による当事者のための雑誌 『シナプスの笑い』
Twitterのトレンド入りによく精神疾患や発達障害のワードが⁈
車いす詩人 豆塚エリさんの描く世界観 『しにたい気持ちが消えるまで』
簡単に寝落ちする方法
10分でできる簡単ストレッチ3選と知っておきたい豆知識
青春コンプレックスを克服する方法
誰も傷つけない優しいストレスの解消法
モヤモヤ、イライラ…不安定な心を落ち着かせる対処法
意外と身近な精神疾患・統合失調症ってどんな病気？
最近話題になってきているアルコール依存症ってどんな病気？
電通社員、高橋まつりさん飛び降り自殺から4年
「座り方改革」でうつ病予防してみませんか？
「こころの応急処置」を知っていれば
発想が真逆？アメリカ人の深呼吸で簡単リラックス！
自分の事がわからなくなった時どのように対処しますか？
近年頻発している「レイプ事件」はなぜ起訴すらされないのか？
男子トイレに突然入ってくる女性清掃員をどう思いますか？
『頑張る』と『委ねる』の間で〜心の健康を保つ為に〜
「生きる意味が分からない」今、そう思っている方へ
五月病は四月のうちに予防しよう！
ひきこもりから抜け出すヒントになりそうなもの
