ひきこもりから抜け出すヒントになりそうなもの

ひきこもりの経験談から支援のヒントまで

40歳から64歳までのひきこもりのかたが推計61万3千人。2019年3月29日に内閣府の調査で明らかになった数字が、ニュースで頻繁に報道されています。4年前の調査では、15歳から39歳までで推計54万1千人といわれていました。

いじめや不登校、就活の失敗、精神疾患等の自身の病気、DV、親の介護など、さまざまなきっかけからひきこもりになったかたが、そこから抜け出すための、また、生きるためのヒントとなるものはないのか。

元ひきこもり当事者が起こしたプロジェクトや当事者・経験者の声を発信するメディア、居場所や自治体の取り組みから、ひきこもり当事者にとってヒントになりそうなものを取り上げていきたいと思います。

自宅に半年以上閉じこもっている「ひきこもり」の40～64歳は全国で推計61万3千人――。内閣府の調査結果です。7割以上が男性で、ひきこもりの期間は7年以上が半数を占めました。ひきこもりの高齢化、長期化が鮮明になりました。https://t.co/6qUVV77ode pic.twitter.com/HShITPdgUU

— 日本経済新聞電子版 (@nikkei) 2019年3月29日

ざっくり

写真集『I’m here project』
『HIKIPOS（ひきポス）』
ひきこもり女子会
総社市のひきこもり支援
自分のタイミングを待ちながら

写真集『I’m here project』

「アイムヒアプロジェクト」は、元ひきこもり当事者である現代美術家・渡辺篤さんが中心となって行っているアートプロジェクト。ひきこもりにまつわる問題に対して新たな当事者発信の形を模索し、当事者の尊重と社会への周知や問いを提示する企画とのことです。

プロジェクト名である「アイムヒア」は「僕は / わたしはここにいる」という意味でつけたそうです。

「当事者経験を価値とする写真集」をつくりたい…そんな想いから募集したのは、ひきこもりの部屋写真。写真集『I’m here project』は、2019年2月16日に発行されています。

リアルなひきこもり部屋の写真から、何か感じるものがあるかもしれません。

渡辺篤ひきこもり生活を送る人々が自らで撮影した部屋の写真を集めた写真集『I’m here project』https://t.co/KNPvV6eVzN pic.twitter.com/XNAv4LOU5N

— ぶる凡 (@buruvonvon) 2019年2月1日

『HIKIPOS（ひきポス）』

『ひきポス』は、ひきこもりの当事者・経験者・家族・支援者などに向けて、生きるヒントになる記事を届けている「当事者・経験者の声を発信するメディア」です。

『ひきポス』の存在は、NHK EテレのハートネットTVで知りました。自分で書いた文章を自分で読んでいるひきこもり当事者の映像が、今でも印象に残っています。

2019年3月18日には冊子版『ひきポス 5号』が発売開始されました。5号の特集は「ひきこもりと幸福」です。相反するイメージの「ひきこもり」と「幸福」。

13名のひきこもり当事者・経験者の「ひきこもりにとっての幸福は何か」「何を幸福だと思っているか」が綴られてた一冊になっています。

孤立しがちな当事者にとって、生きるヒントになるであろう『ひきポス』。web版では、いろんなタイプの記事が頻繁に（3月後半は毎日のようにアップされていました）アップされていますよ。

誰とも関わりたくない – ひきポス -ひきこもりとは何か。当事者達の声を発信-https://t.co/eEtztHL5Ce

— ひきポス/hikipos (@hikipos1) 2019年3月28日

ひきこもり女子会

孤立してひきこもる女性たちを支える取り組みが徐々に広がっています。数的に圧倒的に男性が多いひきこもり。これまでひきこもる女性に関しては、あまりクローズアップされてきませんでした。

一般社団法人「ひきこもりUX会議」が平成28年からはじめて、徐々に全国に広まりつつあるひきこもり女性たちの居場所「ひきこもり女子会」。現在、全国10ヵ所ほどで開催されているそうです。

「誰かとつながりたい」「少しお話をしてみたい」そんな気持ちをもっているかたにとっては、今の状況を抜け出すきっかけになる場所かもしれません。

同じようにひきこもっている（いた）女性が実際にいた…ただそれだけの気づきでも、こわばっていた自分の心を溶かしてくれるかもしれませんね。

来週4/4はひきこもりUX女子会です。表参道女子会は4ヶ月ぶり。春はなんとなく動きもゆるむのでのんびりゆるく集まりましょう〜。https://t.co/HVJGeeXGsF

— 林恭子 (@Virgo_horse) 2019年3月29日

ひきこもり女子会in川崎。4月15日月曜日行います！申し込み不要。途中参加可能。時間内は出入り自由です！今回より保育利用できます。※保育利用の際は事前申し込みが必要です。 pic.twitter.com/HTrqr8ADIR

— 川崎女子会 (@hikijo_kwsk) 2019年3月26日

宇治市のNPOこころのはなです。第28回「ひきこもり女子会」のご案内です。毎月一度、ひきこもり状態にあったり、対人関係や仕事に就くことが難しいなど、様々な生きづらさを抱えている女性を対象にした、当事者同士の会です。聞き合い話し合いをします。今回は、バーベキューをしながらの会です。合掌 pic.twitter.com/4HFO3RTS3B

— 斯波最誠 (@bonsan01) 2019年3月29日

総社市のひきこもり支援

全国で初めてひきこもり支援センターをつくった自治体は、岡山県総社市です。2017年4月からはじめた取り組みは ”総社モデル”と呼ばれ、相談支援・居場所づくり・ひきこもりサポーター養成・家族会と広がりを見せています。

ひきこもりの当事者や家族は、なかなか地域に出ようとは思わないですよね。なぜか恥ずかしいし、知られたくない、そんな気持ちが先走ると思います。また、どこに相談したらいいかわからないと思うひとも多いでしょう。

わかりやすく、ひきこもり専門の相談窓口を自治体が用意する、地域を巻き込む、居場所をつくる、みんなの問題として取り組む…。ひきこもっているひとが外に出ても大丈夫かも、と思える空気を地域がつくっていければ、家から出られるひとも増えるかもしれませんよね。

一緒に一歩踏み出そうね👟

総社市にはひきこもり支援センターがあって、電話📞やメール💌でも相談できる窓口や、安心して過ごすための居場所🏠も市役所の近くにあるんだ。
本人も家族も辛いひきこもり…一歩踏み出す勇気、全力で応援するからね✨https://t.co/ZrtSI929Ak pic.twitter.com/ndOJLma7bx

— チュッピー【公式】 (@chuppy_sj) 2019年2月8日