キリキリマイ
読書好きの、元引きこもり。現在、精神障害に苦しみながらも、何とか暮らしています。
最近、元気になり、健康のため、スポーツにはまっています。
精神科医が開発！うつ病対処法・認知行動療法も学べるアプリ「SPARX」
一度しかない人生を思い切り楽しむためのロケットスタート時間術って？
現代教育に「多様な学び方」を。学習障害を持つ松谷君の話に7分だけ時間をください！
当事者が起業！うつ病コミュニティ「U2plus」認知行動療法をオンラインで
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親の離婚・不登校・引きこもりから音楽で救われた歌手「ななみ」が叫ぶ愛
新しい精神障害への治療「オープンダイヤローグ（開かれた対話）」に期待
カウンセリング・薬物療法の他にも うつ病への「食事指導」の重要性
グーグル社員も取り入れる、疲れづらい脳を作る瞑想（マインドフルネス）でストレス軽減を
私も運動（水泳）で引きこもりから脱出しました
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話題の心を打つ父からのネット投稿「障害者の息子へ 父より」に見る、当事者家族の想い
揺れ動く思春期、それってもしかして精神疾患かも
障害者を描くのに感動は必要か？「障害者×感動」の法則に疑問視、NHKが泣かせる「24時間テレビ」に生討論
視覚障害者のための映画鑑賞「ワンピース」の情景描写をスマートフォンで
