よくテレビでも放送されている「睡眠時無呼吸症候群」。
睡眠中に呼吸が止まり、低呼吸になる病気です。
寝ても疲れが取れない。起きた時に頭痛がするということはありませんか？そんな人は睡眠時無呼吸症候群に注意です。特に太っている人がかかりやすいようです。睡眠の質が著しく低下しますので疲れが抜けません。
— ちーすけ@疲労回復士 (@hiroukaihuku009) December 4, 2016
健康診断で睡眠時無呼吸症候群の疑い。簡易検査でやや無呼吸あり。車の運転も問題との事。自覚症状がまったく無いけど。仕事どうしよう？とりあえず精密検査の為、検査入院の予約してきた。
— STAR PLATINUM (@01STARPLATINUM) November 25, 2016
この病気はテレビなどのシーンで太った大人の男性がいびきをかいているシーンが多く、このパターンが典型的ではありますが、大人だけでなく子どもでも起こる病気です。
主な原因は大人と同じく肥満による気道圧迫によるもので、時代とともに肥満の子どもは増えてきているため子どもの睡眠時無呼吸症候群も増加傾向とされています。
睡眠時無呼吸症候群は本人が寝ている時に発生するため、病気の発見が遅れることが多く下のような症状がある方は注意が必要です。
■日中起きている時
・強い眠気がある
・倦怠感、だるさ、疲労感を感じる
・集中力がもたない
■朝起きた時
・口が渇いている
・スッキリ起きられない
・頭痛がする
・体が重く感じる
■夜眠っている時
・いびきをかく
・いびきが止まり、再びいびきをかき始める
・呼吸が止まる、乱れる
・息苦しそうにする
・何度も目が覚める
・寝汗をかく
また、集中力が低下するため子どもの場合は
子どもの場合、逆に昼間活動的でテンションが高くなることがあるという。しかし、集中力に乏しく学習能力も低下するため「注意欠陥・多動性障害（ADHD）」と誤診される可能性もあり、不必要な治療を受けていることがあるという
といいます。
またADHDと診断された４人に１人が睡眠時無呼吸症候群という報告もあるそうです。
最近ではスマホのアプリなどで睡眠中のデータを取ることができるなど、対策を行えば睡眠時無呼吸症候群の発見に役立ちます。
もし自分や家族でおかしいと感じたらスマホアプリで計測してみても良いかもしれません。
https://www.circl.jp/15934
via：CIRCL（サークル）
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E6%99%82%E7%84%A1%E5%91%BC%E5%90%B8%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4
via：Wikipedia
http://toyokeizai.net/articles/-/146651
via：東洋経済オンライン
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