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2019.10.10:フリーペーパーVol.43発刊!

私は、マーメイド!第97話ー日々練習!

今週は、私にとってピアノとは何か?の質問を考えさせられる1週間でした。これから、たくさんの先生やピアニストに出会って、たくさんの経験を積んで、質問の答えを見付けていこうと思います。

2019年5月18日(土)

今日は体幹バランス・ストレッチ等の補強トレーニングに努めました。

・準備体操・ストレッチ

・ドライランドトレーニング(16種類の体幹バランス)

・バランスボールトレーニング

・30分ジョギング(3800メートル)

・ストレッチ

今日のボディトレーニング

身長161センチ。体重48.4キロ。体脂肪14.7%(筋肉量38.9キロ 細身筋肉質型) 基礎代謝量1165キロカロリー(燃えやすい)

※今日も最高でした!明日も最高です!

2019年5月19日(日)

今日はピアノ練習はお休みでした。

今日のボディコンディション。

身長161センチ。体重48.7キロ。体脂肪13.7%(筋肉量39.5キロ 細身筋肉質型) 基礎代謝量1183キロカロリー(燃えやすい)

※今日も最高でした!明日も最高です!

2019年5月20日(月)

今日は12時から15時まで3時間ピアノ練習+60分勉強(楽譜・英語)をしました。

基礎練習のハノン練習。

ハノン1番〜27番までメトロノーム130で弾きました。1セット弾きました。

ハノン28番。メトロノームを外して1回→3・4・5のリズム法を1回ずつ→メトロノーム130で1回弾きました。

トルコ行進曲(ベートーヴェン)練習。

1小節〜74小節。メトロノーム140で2回弾きました。(音の強弱・装飾)

1小節〜74小節。メトロノームを外して2回弾きました。(同上)

エリーゼのためにの練習。

1小節〜126小節。両手で3回弾きました。

月光(ベートーヴェン)練習。

17小節。右手50回→両手50回弾きました。

you rise me up の練習。

メトロノームを外して1回弾きました。

清らかな小川・優しく美しく・進歩(ブルグミュラー)練習。

1回ずつ弾きました。

今日のボディコンディション。

身長161センチ。体重48.4キロ。体脂肪13.3%(筋肉量39.5キロ 細身筋肉質型) 基礎代謝量1180キロカロリー(燃えやすい)

※今日も最高でした!明日も最高です!

2019年5月21日(火)

今日は体幹バランス・ストレッチ等の補強トレーニングに努めました。

・準備体操・ストレッチ

・ドライランドトレーニング

・バランスボールトレーニング

・30分ジョギング(3800メートル)

・ストレッチ

今日のボディコンディション。

身長161センチ。体重48.7キロ。体脂肪14.4%(筋肉量39.2キロ 細身筋肉質型) 基礎代謝量1175キロカロリー(燃えやすい)

※今日も最高でした!明日も最高です!

2019年5月22日(水)

今日はピアノ練習はお休みでした。

今日のボディコンディション。

身長161センチ。体重48.7キロ。体脂肪12.2%(筋肉量40.2キロ 細身筋肉質型) 基礎代謝量1199キロカロリー(燃えやすい)

※今日も最高でした!明日も最高です!

2019年5月23日(木)

今日は12時から15時まで3時間ピアノ練習+60分勉強(英語・楽譜)をしました。

基礎練習のハノン練習。

ハノン1番〜27番までメトロノーム130で弾きました。1セット弾きました。

ハノン28番。6・7・8のリズム法を1回ずつ弾きました→メトロノーム130で1回弾きました。

トルコ行進曲(ベートーベン)練習。

1小節〜74小節。メトロノーム140で2回弾きました。(音の強弱・装飾)

1小節〜74小節。メトロノームを外して2回弾きました。(同上)

エリーゼのためにの練習。

1小節〜126小節。両手で3回弾きました。

月光(ベートーヴェン)練習。

19小節。右手50回→左手50回→両手50回弾きました。

1小節〜19小節。両手で9回弾きました。

you rise me up の練習。

メトロノームを外して2回弾きました。

清らかな小川・優しく美しく・進歩(ブルグミュラー)練習。

1回ずつ弾きました。

今日のボディコンディション。

身長161センチ。体重48.5キロ。体脂肪12.3%(筋肉量39.9キロ 細身筋肉質型) 基礎代謝量1193キロカロリー(燃えやすい)

※今日も最高でした!明日も最高です!

2019年5月24日(金)

今日は12時から15時まで3時間ピアノ練習+90分勉強(楽譜・英語)をしました。

基礎練習のハノン練習。

ハノン1番〜27番までメトロノーム130で弾きました。1セット弾きました。

ハノン28番。13・14のリズム法を1回ずつ弾きました。メトロノーム130で1回弾きました。

トルコ行進曲(ベートーヴェン)練習。

1小節〜74小節。メトロノーム140で2回弾きました。(音の強弱・装飾)

1小節〜74小節。メトロノームを外して2回弾きました。(同上)

エリーゼのためにの練習。

1小節〜126小節。両手で3回弾きました。

月光(ベートーヴェン)練習。

20小節。右手50回→左手50回→両手50回弾きました。

1小節〜20小節。両手で9回弾きました。

you rise me up の練習。

メトロノームを外して1回弾きました。

清らかな小川・優しく美しく・進歩(ブルグミュラー)練習。

1回ずつ弾きました。

今日のボディコンディション。

身長161センチ。体重48.5キロ。体脂肪13.9%(筋肉量39.3キロ 細身筋肉質型) 基礎代謝量1176キロカロリー(燃えやすい)

※今日も最高でした!明日も最高です!

楽曲解説

今週は、先週の「エリーゼのために」の曲に続き、「トルコ行進曲」の曲を私なりに解説させて頂きたいと思います。

「トルコ行進曲」

この曲は、ベートーヴェンが42歳の時にハンガリーのペストのドイツ劇場から祝祭劇のための音楽を依頼されました。そこでベートーヴェンは、序曲と8つの劇中音楽を作曲しました。この劇中音楽の第4曲目にあたるのが「トルコ行進曲」です。

曲の内容としては、軽快な行進曲のリズムにのってトルコの軍隊がはるかかなたから姿をあらわして、軍隊が近づくにつれて大きな響きになります。クライマックスに達したら今度はかなたへ去ってゆく姿になり音が消えるようになります。私は、この曲を練習し始めた頃、休日に平川動物公園に行った時に、アフリカ園にいる動物を眺めていたら、たまたま私の目の前を左から右に「ダチョウ」が楽しそうに走っていきました。その走ってる姿が面白くて、「ダチョウ」が走っている足音を「トルコ行進曲」の音色の重ねてみようとヒラメキました。日頃、私は「トルコ行進曲」を「ダチョウ行進曲」にして練習しています。ダチョウの足がピアノの鍵盤を走っている感じです。

 

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