鹿児島市内も梅雨入りが近づいています。今週も様々なことがありましたが、やはり自分自身はピアノを弾く事自体が好きだと改めて気付いた週となりました！
「エリーゼのため」が弾けるようになったのも継続の力です。
2019年5月11日(土)
今日は、体幹バランス・ストレッチ等の補強トレーニングに努めました。
・準備体操・ストレッチ
・ドライランドトレーニング(16種類の体幹バランス)
・バランスボールトレーニング
・30分ジョギング(3800メートル)
・ストレッチ
今日のボディコンディション。
身長161センチ。体重48.6キロ。体脂肪13.5％(筋肉量39.5キロ 細身筋肉質型) 基礎代謝量1183キロカロリー(燃えやすい)
※今日も最高でした！明日も最高です！
2019年5月12日(日)
今日は12時から14時まで2時間ピアノ練習＋60分勉強(楽譜・英語)をしました。
基礎練習のハノン練習。
ハノン1番〜27番までメトロノーム130で弾きました。1セット弾きました。
ハノン27番。20・21・22のリズム法を1回ずつ弾きました。
トルコ行進曲(ベートーヴェン)練習。
1〜74小節。メトロノーム140で2回弾きました。(音の強弱・装飾)
1〜74小節。メトロノームを外して1回弾きました。(音の強弱・装飾)
エリーゼのためにの練習。
1〜101小節。両手で5回弾きました。
月光(ベートーヴェン)の練習。
1〜16小節。両手で6回弾きました。
you rise me up の練習。
メトロノームを外して1回弾きました。
清らかな小川・優しく美しく・進歩(ブルグミュラー)練習。
1回ずつ弾きました。
今日のボディコンディション。
身長161センチ。体重48.5キロ。体脂肪14.2％(筋肉量39.1キロ 細身筋肉質型) 基礎代謝量1173キロカロリー(燃えやすい)
※今日も最高でした！明日も最高です！
2019年5月13日(月)
今日は12時から15時まで3時間ピアノ練習＋60分勉強(楽譜・英語)をしました。
基礎練習のハノン練習。
ハノン1番〜27番までメトロノーム130で弾きました。1セット弾きました。
ハノン27番。3・4・5のリズム法を1回ずつ弾きました。
トルコ行進曲(ベートーヴェン)の練習。
1小節〜74小節。メトロノーム140で3回弾きました。(音の強弱・装飾)
1小節〜74小節。メトロノームを外して2回弾きました。(同上)
エリーゼのためにの練習。
102小節〜104小節。右手50回→両手50回弾きました。
1小節〜104小節。両手で3回弾きました。
月光(ベートーヴェン)の練習。
1小節〜16小節。両手で9回弾きました。
you rise me up の練習。
メトロノームを外して1回弾きました。
清らかな小川・優しく美しく・進歩(ブルグミュラー)練習。
1回ずつ弾きました。
今日のボディコンディション。
身長161センチ。体重48.3キロ。体脂肪13.7％(筋肉量39.2キロ 細身筋肉質型) 基礎代謝量1173キロカロリー(燃えやすい)
※今日も最高でした！明日も最高です！
2019年5月14日(火)
今日は、体幹バランス・ストレッチ等の補強トレーニングに努めました。
・準備体操・ストレッチ
・ドライランドトレーニング(16種類の体幹バランス)
・バランスボールトレーニング
・30分ジョギング(3800メートル)
・ストレッチ
今日のボディコンディション。
身長161センチ。体重48.7キロ。体脂肪13.1％(筋肉量39.8キロ 細身筋肉質型) 基礎代謝量1189キロカロリー(燃えやすい)
※今日も最高でした！明日も最高です！
2019年5月15日(水)
今日は9時から10時まで1時間ピアノ練習＋60分勉強(英語・楽譜)をしました。
基礎練習のハノン練習。
ハノン27番。6・7・8のリズム法を1回ずつ弾きました→メトロノーム130で1回弾きました。
トルコ行進曲(ベートーヴェン)の練習。
1小節〜74小節。メトロノーム140で1回弾きました。
1小節〜74小節。メトロノームを外して1回弾きました。
エリーゼのためにの練習。
1小節〜104小節。両手で2回弾きました。
月光(ベートーヴェン)の練習。
1小節〜16小節。両手で2回弾きました。
you rise me up の練習。
メトロノームを外して1回弾きました。
今日のボディコンディション。
身長161センチ。体重48.4キロ。体脂肪12.9％(筋肉量39.7キロ 細身筋肉質型) 基礎代謝量1184キロカロリー(燃えやすい)
※今日も最高でした！明日も最高です！
2019年5月16日(木)
今日は12時から13時まで1時間ピアノ練習＋60分勉強(楽譜・英語)をしました。
基礎練習のハノン練習。
ハノン27番。13・14のリズム法を1回ずつ弾きました→メトロノームを外して1回弾きました。
トルコ行進曲(ベートーヴェン)の練習。
1小節〜74小節。メトロノームを外して2回弾きました。
エリーゼのためにの練習。
1小節〜126小節。両手で2回弾きました。
月光(ベートーヴェン)の練習。
1小節〜16小節。両手で2回弾きました。
you rise me up の練習。
メトロノームを外して1回弾きました。
清らかな小川・優しく美しく・進歩(ブルグミュラー)練習。
1回ずつ弾きました。
今日のボディコンディション。
身長161センチ。体重48.5キロ。体脂肪13.6％(筋肉量39.4キロ 細身筋肉質型) 基礎代謝量1179キロカロリー(燃えやすい)
※今日も最高でした！明日も最高です！
2019年5月17日(金)
今日は12時から14時まで2時間ピアノ練習＋(英語・楽譜)をしました。
基礎練習のハノン練習。
ハノン1番〜27番。メトロノーム130で弾きました。1セット弾きました。
ハノン27番。16・17・18・19のリズム法を1回ずつ弾きました。
トルコ行進曲(ベートーヴェン)練習。
1小節〜74小節。メトロノーム140で2回弾きました。(音の強弱・装飾)
1小節〜74小節。メトロノームを外して2回弾きました。(音の強弱・装飾)
エリーゼのためにの練習。
1小節〜126小節。両手で3回弾きました。
月光(ベートーヴェン)練習。
1小節〜16小節。メトロノームを外して2回弾きました。
you rise me up の練習。
メトロノームを外して1回弾きました。
清らかな小川・優しく美しく・進歩(ブルグミュラー)練習。
1回ずつ弾きました。
今日のボディコンディション。
身長161センチ。体重48.6キロ。体脂肪12.7％(筋肉量39.9キロ 細身筋肉質型) 基礎代謝量1191キロカロリー(燃えやすい)
※今日も最高でした！明日も最高です！
楽曲解説
今週は、「エリーゼのために」の解説を私なりにさせて頂きたいと思います。
この曲は、1810年にベートーヴェンが40歳の時に作曲されています。
当時、ベートーヴェンは「テレーゼ」さんという女性のために楽譜を書かれたとされております。自筆楽譜をテレーゼさんは所有しており、後に「プレートル」さんという女性に贈ったのが音楽学者「ノール」さんの知るところであります。ベートーヴェンの死後40年たった1867年に公開されています。
この時、「ノール」さんは、「エリーゼのために」と記されていた事を指摘していますが、いきさつから考えると「テレーゼのために」ではないかとも推測されます。いずれにせよ、自筆楽譜がないため真相は明らかではありません。
所で、日々、私は「エリーゼのために」の曲を、どんな風に弾こうか考えながら試行錯誤しながら練習しています。