ストレスになってしまう色んな音
私は音に敏感になりイライラしてしまいます。話し声、笑い声、掃除機の音、ドアの開け閉めの音、なにか落とした音にすぐイライラします。
話し声や笑い声は声のボリュームですね。大きな声や笑い声になるとイラッとします。
自律神経失調症で聴覚過敏になることがある
私は自律神経失調症を患っているんですがそれに関係するのかなと思って調べたら自律神経の乱れで起こることが多いみたいです。
なので関係することが分かりました。聴覚過敏になってイライラする事が毎日あります。
自律神経失調症と聴覚過敏の疑いがあるって病院で言われた〜
ストレスが原因ですってよ〜
5組におったらストレス溜まる一方やねんけどどうしたらいいん？— risa (@uratanuuun) 2018年6月22日
発達障害の方や、聴覚過敏の方、あと私もなったことある自律神経失調症、鬱とか、普通に過ごしてるだけで情報過多になって疲れやすくなってしまうんだよね？
マジョリティに合わせた社会。
普通は、普通じゃない。
色んな人を知って、学びたいけど、今の自分はちょっと張り切るとすぐパンクしたタイヤ— とこ (@tweedTOCO) 2018年4月26日
聴覚過敏でイライラする毎日
夜に野良猫が鳴いたりするんですが、それに対してもイライラするし、バスで出かける時も運転手さんの声が大きくてイライラする事もあります。
音でストレスになってしまうのは苦痛で仕方ないです。
私は音がうるさい、眩しい、嫌な匂い、暑い、がすごくストレスでさ。人に言うと｢わかる〜やだよね〜｣って感じなんだけど、｢ちゃうねん！そんな軽い感じじゃなくて！｣て思いつつ、｢そうか、みんな我慢してんのか｣て思ってたけどさ、これ読んで安心したよ。私は敏感なんだな。
— ネムミン (@azcuo) 2018年8月2日
音に敏感になりすぎててストレス溜まる
— 郁 (@tfr_pga) 2018年7月30日
音楽を聴いていてもイライラする事があります。
私が大好きな『音楽』そんな音楽を聴いていてもイライラする事があります。
いつもは心地よく聞ける音楽ですが、ふとした時に『あー！うるさい！』と思い携帯やウォークマンを置く時もあります。
うるさい音楽が聞こえるな。
— カズ (@bot_kaz) 2018年8月3日
聴覚過敏には耳栓を！！！
聴覚過敏の人ってどんな風に対策してるんだろうと調べると、耳栓を着用している人が多かったです。
私もライブに行く時はよく耳栓をしてライブを楽しんでいますが、やっぱり日常でもつけたほうがいいんだなと思いました。
今の職場は人間関係がすごく良く、いいところだけど、職場環境として、自分の席の周りでは電話応対がひっきりなしで聴覚過敏が急激に酷くなり、電車での移動も厳しくなってしまった。今は、家でも耳栓をつけている程。
— ひかっち (@hikkachi87) 2018年8月2日
聴覚過敏でつらすぎるゆえ、最近は音を遮り過ぎない耳栓をして仕事してる。少し楽。
— 裕 (@yuyuesi) 2018年8月1日
理解者が少ない
私の周りには理解者が少ないです。掃除機の音やミキサーの音で母に怒ったことがありますが、ぜんぜん理解されず。
お友達にも聴覚過敏だというと『そんなのすぐに慣れるよ』と言われました。なんで理解されないんだろうと悲しくなります。
ちなみにこれを無しで外へ出てしまうと音で耳が痛くなったり、頭痛を起こしたりします…
家でもデジタル耳栓かイヤーマフ、耳栓などをしております1人でも聴覚過敏の理解者が増えて欲しいのでわざわざ本名垢でツイートさせて頂きました。
ご理解とご協力をお願いします。
— 田畑 咲歩 (@Saho_Tabata) 2018年6月29日
聴覚過敏を治すには
聴覚過敏を治す方法っていうのがありません。薬でも治りません。日常的に耳栓をつけるなど対策を取るしか方法がありません。
主治医に相談してみていい方向に迎えるように頑張っていきたいと思います。