2018.5.10:フリーペーパーVol.26発刊!

私はピアニスト!第31話ースランプな1週間!

「性同一性ピアニスト奮闘記」と題し、HIFUMIYO TIMES(ひふみよタイムズ)にて日々のピアノレッスンの様子を主に連載している本コーナー。今週は、大きなスランプに入り、さすがに悔しすぎる気持ちが出ました。

2018年2月3日(土)

今日は9時から10時まで1時間ピアノ練習をしました。

ハノン7番を両手で11回、音合わせに弾きました。慣れてきて11回目では暗譜出来ました。指使いが少し複雑なテクニックでしたが、大丈夫。

ブルグミュラー練習に入り、清らかな小川を弾きました。メトロノーム90で5回弾きました。その後、メトロノームを外して5回弾きました。

ハノン練習は、昨夜のイメージトレーニングのおかげでスムーズに練習出来ました。清らかな小川は、反省を活かして楽譜を見ながら休符のとり方や音符に気を付けて弾きました。癖がついてしまってたので難しかったでした。

ピアノ練習後、体幹バランス・チューブ・マシントレーニング等の補強トレーニングをしました。昨日の練習で集中力が抜けていた事を反省して、いつもより自分に追い込んだ補強トレーニングをしました。腹筋が痛い〜。けど、「獲物を狙うように、がむしゃらに自分を追い込んでいる自分が大好きです」

2018年2月4日(日)

今日は17時から19時まで2時間ピアノ練習をしました。

基礎練習のハノン7番。メトロノーム120で楽譜を見ながら20回弾きました。メゾピアノの弱さで弾きました。5分休憩。

5つのリズム法を、ゆっくりとアクセントをつけて5回ずつ弾きました。5分休憩。

ブルグミュラー練習に入り、清らかな小川を弾きました。メトロノーム90で3回弾きました。その後、メトロノームを外して5回弾きました。5分休憩。

ハノン練習では、テンポ120で弾いてみて15回目ぐらいから合わせられるようになりました。リズム練習は、リズムを抑える為に、とてもゆっくり弾きました。

清らかな小川は、楽譜を見ながら丁寧に弾く事に心がけました。

2018年2月5日(月)

今日は12時から15時まで3時間ピアノ練習をしました。

基礎練習のハノン7番。メトロノーム120で暗譜で22回弾きました。その後、一定のテンポで弾けるようにメトロノームを外して5回弾きました。メゾピアノの弱さで弾きました。5分休憩。

5つのリズム法を、ゆっくりとアクセントをつけて5回ずつ弾きました。10分休憩。

ブルグミュラー練習に入り、清らかな小川を弾きました。メトロノーム90で20回弾きました。5分休憩。その後、メトロノームを外して20回弾きました。

ハノン練習では、テンポ120で暗譜で弾けるようになりました。リズム練習では、慣れなくて、時々、止まりながらでした。

清らかな小川は、休符や音符が抜けない事・音の強弱に気を付けて楽譜を見ながら猛特訓しました。

ピアノ練習後は、5キロジョギングをしました。

今日のピアノ練習でも、途中で頭の中に、考え事・フラッシュバック(過去に起きたパニックが再び頭の中に現れる現象)が出てきて集中力が切れたりしてしまいました。軽くジャンプしたりして気持ちを切り替えながら練習しました。

私は、季節の変わり目に、不安神経症等の精神疾患が出やすくて、冬から春になるこの時期は、きやすいです。

好きな事(ピアノを弾く)だけを考えて、ピアノ練習していきま〜す。

夜は、お勉強はお休みして早めに就寝しました。

2018年2月6日(火)

今日は、ピアノ練習はお休みでした。

2018年2月7日(水)

今日は12時から15時まで3時間ピアノ練習をしました。

基礎練習のハノン7番。メトロノーム120で暗譜で20回弾きました。その後、一定のテンポで弾けるようにメトロノームを外して7回弾きました。メゾピアノの弱さで弾きました。5分休憩。

5つのリズム法を、ゆっくりとアクセントを付けて5回ずつ弾きました。10分休憩。

ブルグミュラー練習に入り、清らかな小川を弾きました。メトロノーム90で20回弾きました。その後、メトロノームを外して20回弾きました。

ハノンのリズム練習、少しずつスムーズに弾けるようになってきたかなと思います。

清らかな小川は、猛練習しました。音符が抜けていた所は、スムーズになってきました。休符の所、後もう少しかな。

反省点として、清らかな小川を弾く回数を減らして、1回・1回気を付けて弾く余裕をつけてみても良かったような〜。

ピアノ練習後、体幹バランス・マシントレーニング等の補強トレーニングに努めました。

2018年2月8日 (木)

今日は15時から17時までの2時間ピアノ練習をしました。ピアノ練習前に4キロジョギングしました。

基礎練習のハノン7番。メトロノーム120で暗譜で10回弾きました。その後、一定のテンポで弾けるようにメトロノームを外して5回弾きました。メゾピアノの弱さで弾きました。

5つのリズム法を、ゆっくりとアクセントを付けて5回ずつ弾きました。5分休憩。

ブルグミュラー練習に入り、清らかな小川を弾きました。メトロノーム90で20回弾きました。その後、メトロノームを外して暗譜で20回弾きました。

今日は、とても・とても集中して練習出来ていました。ハノン練習のリズム法もスムーズに出来るようになったような。

清らかな小川、猛練習しました。メトロノームを外して弾く時は暗譜で弾きました。久々に暗譜で弾いてみました。今度は間違いなく弾けている感じです。休符のとり方や、音の強弱に気を付けて弾けるようにテンポ90より少し遅めで弾きました。丁寧に弾けてたと思います。夜は、楽典勉強をしました。

2018年2月9日(金)

今日は12時から14時から2時間ピアノ練習してから、教室で先生とのレッスンでした。

基礎練習のハノン7番。メトロノーム120で、暗譜で10回弾きました。その後一定のテンポで弾けるように、メトロノームを外して5回弾きました。メゾピアノで弾きました。

5つのリズム法を、ゆっくりとアクセントをつけて5回ずつ弾きました。5分休憩。

ブルグミュラー練習に入り、清らかな小川をメトロノームを外して暗譜で8回弾きました。8回目に弾いたのが、バッチリだと思いました。

今日は、清らかな小川は合格すると思って、緊張ほぐしに息を抜こうと思い、教室にレッスンに行く前に、化粧品を探しに行きました。お気に入りの化粧品を購入して気分爽快!

先生とのレッスンで、ハノン7番はテンポ120でなんとか合わせられました。けど、リズム練習が少し出来ていなかったでした。

清らかな小川は、まだ休符の所が出来ていなくて不合格でした。先生と一緒に、出来ない理由を考えた結果、おそらくメトロノームに合わせようと意識して練習してきた為に、休符がしっかり取れなくなり癖になってしまったと分析しました。

さすがに、悔しすぎる気持ちが出ました。合格出来なかった事よりも、分かってるけど上手く弾けない自分が悔しかったでした。レッスンから帰宅後、4キロジョギングしてお風呂でシャワーを浴びながら、「悔しいけど最高!」と大声で叫びました。

「階段を上る時は、次のステップにうつる・成長する時期なので最高です」

水泳もピアノも、その点は一緒です。

自分の為・職場の為・私のピアノを聴いて元気をもらってくれてるファンの為に、私はピアノ練習を頑張っていきます。

この1週間は、ピアノを始めて13ヶ月経ちましが、初めて大きなスランプに入ってしまいました。スランプだからこそ、スランプを楽しまないとね。

ピアニスト「メロン」、いけ!己に負けるな、頑張れ〜!

第32話もお楽しみに・・・。

今週の練習動画