思い込みによる失敗をした経験はありませんか？今週のピアノレッスン、間違った事を思い込んでしまう自分自身の癖について反省し学んだ一週間となりました。
ざっくり
2018年1月27日(土)
今日は、18時から19時までの1時間ピアノ練習をしました。ピアノ練習前に、体幹バランス・チューブ・マシントレーニング等の補強トレーニングに努めました。
基礎練習のハノン6番をメゾピアノの弱さで弾きました。メトロノーム120で1回弾きました。5つのリズム法を2回ずつアクセントをつけて、ゆっくりと弾きました。その後、メトロノーム125で2回弾きました。5分休憩。
ブルグミュラーの練習に入り清らかな小川を、動物園をイメージして弾きました。休符の所をたくさん練習しました。最初から最後まで、メトロノーム90で5回弾きました。最後にメトロノームを外して2回弾きました。だいぶ、指と肘の痛みもなくなり快復してきました。
前日の先生とのレッスンで、ハノン6番は、リズム法が上手に出来てなかった事とテンポ128で弾く事が出来なかったので合格は頂けなかったでした。ブルグミュラーの清らかな小川は、後半のテンポが遅い事と音の強弱が出来ていなかったので合格は頂けなかったでした。この1週間は、そこに気を付けて練習に努めていこうと思います。
2018年1月28日(日)
今日は、休養日でゆっくりと好きな事をして過ごしました。
2018年1月29日(月)
今日は2回ピアノ練習をしました。1回目は14時から16時までの2時間練習・2回目は18時から19時までの1時間練習をしました。ピアノ練習前に10キロジョギングをしました。
1回目(14時から16時)の練習
基礎練習のハノン6番。メトロノーム120からスタートして1回弾くごとに1ずつテンポを上げていきました。それを4セットしました。メゾピアノの弱さで弾きました。5分休憩。
5つのリズム法を5回ずつゆっくり、アクセントをつけて弾きました。5分休憩。
ブルグミュラーの練習に入り、清らかな小川を弾きました。休符の所をたくさん練習しました。その後、最初から最後までメトロノーム90で10回弾きました。5分休憩。
その後、メトロノームを外して最初から最後まで5回弾きました。
1回目の練習では、ハノン練習時に焦って無理したらいけないのでテンポを125までで抑えました。125で、ばっちり合わせて弾けるようになりました。リズム練習は、癖がついてて、てこずっています。
清らかな小川は、休符の所をテンポが遅れないようにする事と、音の強弱に気をつけて弾きました。
2回目(18時から19時)の練習
基礎練習のハノン6番。メトロノームを外してメゾピアノで1回弾きました。次に、5つのリズム法を1回ずつ弾きました。その後、メトロノーム125にして1回弾きました。5分休憩。
ブルグミュラーの練習に入り、清らかな小川を弾きました。メトロノームを外して最初から最後まで8回弾きました。
2回目の練習では、清らかな小川を暗譜する事に努めました。
次回の練習は、清らかな小川を楽譜を理解して暗譜で弾けるように進めていきます。
今日は、お勉強はお休みしました。
2018年1月30日(火)
今日はピアノ練習と体力トレーニングはお休みでした。夜、楽典勉強をしました。
私は今まで、自分を受け止めてくれる方・受け止めてくれない方と分けていました。最近、人を分けている自分が嫌になりました。別に、受け止めてくれない方々に対して私は大丈夫です。自分の目標に向かって頑張るバネにしたら良い訳ですから。人や相手を分かる事は、そもそも簡単な事ではないし、何年も時間をかけて分かる事なので。人間は壁にぶつかった時に、扉を開ける事が出来たら良い事です。私は、ピアニストとして、これからもお仕事を頑張ります。「メロンさんのピアノ演奏を聴いて良かった〜」と思えるように努めます。今現在、ピアノ練習を頑張ったら頑張った分だけ結果が出てるから、最高なやりがいを感じています。ピアノの先生と職場と仲良くピアニスト生活を送れている私は幸せ一杯です。
2018年1月31日(水)
今日は12時から15時までの3時間ピアノ練習をしました。
基礎練習のハノン6番。メトロノーム120からスタートして1回弾くごとにテンポを1ずつ上げました。128まで上げました。それを3セットしました。メゾピアノの弱さで弾きました。5分休憩。5つのリズム法を5回ずつ、アクセントをつけてゆっくりと弾きました。10分休憩。
ブルグミュラー練習に入り、清らかな小川を弾きました。休符の所をたくさん練習しました。次に、最初から最後までメトロノーム90で15回弾きました。その後、メトロノームを外して最初から最後まで15回弾きました。最後に思い切って、楽譜を閉じて暗譜で最初から最後まで10回弾きました。
今日の反省は、ハノン練習でテンポ128でぴったり合わせられるようになりました。リズム練習で、まだ微妙に指の動きがかたいでした。清らかな小川は、休符の所がテンポが遅れないようにする事と音の強弱に気を付けてメトロノーム90に合わせて弾けるようになりましたが、暗譜になるとテンポが遅れたり音の強弱がとれなかったりしました。
次回の練習課題は、ハノンのリズム法をおさえる事と、清らかな小川は暗譜でもしっかり弾けるように努めます。
ピアノ練習後は、体幹バランス・チューブ・マシントレーニング等の補強トレーニングに努めました。ピアノ練習後だったので、肘と指のストレッチを入念にしました。今日は、楽典勉強はお休みしました。
2018年2月1日(木)
今日は12時から15時までの3時間ピアノ練習をしました。
基礎練習のハノン6番。メトロノーム120からスタートして1回弾くごとにテンポを1ずつ上げました。128まで上げました。それを3セットしました。メゾピアノの弱さで弾きました。5分休憩。5つのリズム法を5回ずつ、アクセントをつけてゆっくりと弾きました。10分休憩。
ブルグミュラー練習に入り、清らかな小川を弾きました。暗譜で、メトロノーム90にして15回弾きました。その後、メトロノームを外して暗譜で10回弾きました。5分休憩。
最後に、5回暗譜で弾きました。
今日の反省は、ハノン練習はテンポ128でばっちり合わせて弾けました。リズム練習は、出来ているのか出来ていないのか自分で分からないので、明日の先生とのレッスンで確認をとろうと思います。ブルグミュラーの清らかな小川は、暗譜は、ばっちり出来ました。けど、少しテンポや音の強弱がずれているので修正していこうと思います。
ピアノ練習後は、10キロジョギングをしました。今日は、楽典勉強はお休みして就寝しました。
2018年2月2日(金)
今日は12時から15時まで3時間ピアノ練習をしました。その後、教室で先生とのレッスンでした。
基礎練習のハノン6番。メトロノーム120からスタートして1回弾くごとにテンポを1ずつ上げました。128まで上げました。それを3セットしました。メゾピアノで弾きました。5分休憩。5つのリズム法を5回ずつ、アクセントをつけてゆっくり弾きました。10分休憩。
ブルグミュラー練習に入り、清らかな小川を弾きました。暗譜でメトロノーム90にして10回弾きました。その後、暗譜でメトロノームを外して5回弾きました。予習として、ブルグミュラー8番の曲、優しく美しくを音合わせをしました。
教室に移動して先生とのレッスン。ハノン6番は、テンポをなんとか合わせられました。リズム法は、先生の掛け声で弾くことが出来ました。ので、ハノン6番は合格を頂く事が出来ました。
清らかな小川は、暗譜で完全に弾こうと意識しすぎて、大切な休符のとり方が出来ていなかったでした。また、1つ音符が抜けた状態で暗譜していて不合格でした。自分で思い込んでしまって間違って暗譜していました。清らかな小川は、再度練習し直しです。
今日は、明後日から雪が降るとの天気予報が気になって、最初から練習がなかなか集中出来なかったので、練習の合間の休憩で軽くジャンプして集中力を高めながら練習しました。軽くジャンプする事によって集中力を高められ練習を楽しく頑張る事が出来ました。
ピアノ練習後、10キロジョギングをしました。
夜は、明日の練習準備としてハノン7番のイメージトレーニングをしました。
先週は指と肘を痛めましたが、この1週間は、メゾピアノで弾く事によって痛みは改善されてスムーズに練習が出来ました。私にとって、メゾピアノで弾く事は、余計な力が抜けて良い事だと思います。
しかし、清らかな小川を自分で間違って思い込んで覚えてしまった事は、とても痛かった出来事でした。私は、よく間違った事を思い込んでしまう癖があるので気を付けていこうと思います。
第31話もお楽しみに・・・。
今週の練習動画
