テレビを見ていたらお笑い芸人としても、絵を書かれる事やボクシングをされたりしてとても活躍されている片岡鶴太郎さん(以降片岡さん)インド政府公認プロフェッショナルヨガ検定のインストラクターに任命されたとニュースになっていました。

片岡さんを見た瞬間、びっくりしました。

なぜかと言うとかなりお痩せになられていて、「大丈夫なの!?」と心配になりました。
ですが、片岡さん曰く、風邪もひかずに健康だと言うこと。
それを聞いて安心しました。

インド政府公認プロフェッショナルヨガ検定とは?

インド政府が2015年に立ちあげたヨガプロフェッショナルの為の資格認定システムで、インドの伝統的なヨガ哲学と知恵を持つと認められた方にだけ発行されるインドヨガ認定試験

世界でもインド以外でこの検定が受けられるのは現在日本のみだそうです。

本場で2万人のインストラクターが受検。
1800人しか受かっていない難関で、日本ではまだわずか26人(日本人19人、インド人7人)しか合格者がいないそうです。

なぜ、片岡さんはヨガを始めたのか?

5年前からヨガを始めた片岡さんは

「ブッダ、空海、ビートルズ、
尊敬する先人の文献を読むと必ず“瞑想”という言葉が出ていたので、
自分の体で人体実験をやろうと考えていた。

だから初めはヨガではなく、瞑想が目的だった。
いかがわしいカルト教団に行って洗脳されると大変なことになる。
だから、本当の瞑想をやっている先生を探していた」

と話しています。

テレビで見ていて「腸はがし」と言ってお腹をぐにゃぐにゃしているのを見てびっくり!

これは腹直筋を自在に操り、中の臓器をマッサージする高等な技術「ナウリ」というものらしい。ヨガの世界は深いんだな。と関心しました。

ヨギー片岡!体重が最大65キロあった体重は43キロにまで減った!

体重増加で痩せたいと願っている私(笑)。

一番興味を持ったのが片岡さんの体重激減!
20キロ以上も減っていて羨ましいと思ってテレビ画面に釘付けになってしまいました(笑)

それに片岡さんは起床してから4時間ヨガをし、2時間かけて朝食を取り、1時間水シャワーを浴びてから外出するらしいです。なので、外出する7時間前には起床しなくてはいけないので大変(汗)

私も見よう見まねで瞑想したり、ヨガもしたりしていたけど、どれも続かず…^^;

片岡さんのニュースを見てまた瞑想やヨガを始めよう!と思いました。

ヨガや瞑想の呼吸法は慣れるまで大変だが、とても気持ちが良いです。

ストレス大国の日本。

あなたも瞑想やヨガでリフレッシュしてみませんか?

“ヨギー”片岡鶴太郎、ヨガで体重65→43キロに (日刊スポーツ) – Yahoo!ニュース 片岡鶴太郎(62)が13日、インド大使館で「インド政府公認プロフェッショナルヨheadlines.yahoo.co.jp

via:yahooニュース

ヨガ検定ヨガ検定yogaorg.jp

via:ヨガ検定

 

片岡鶴太郎がインド政府公認の超難関ヨガ検定合格 高等技術「ナウリ」披露www.tokyo-sports.co.jp

via:東スポWeb